8less team
Κωνσταντίνος Αρμουτίδης
Ο εμπνευστής του 8less Αρμουτίδης Κωσταντίνος είναι πιστοποιημένος fitness instructor & nutrition supportorter και στόχος του είναι η παρότρυνση για υγεία και πρόοδο της φυσικής και σωματικής κατάστασης κάθε ανθρώπου.
Έχει συνεργαστεί με πολλά γυμναστήρια και ιδιωτικούς χώρους ευεξίας στην Ελλάδα και στο εξωτερικό για πάνω από 20 χρόνια.
Με την πολυετή εμπειρία του, μελέτη και ουσιαστική ενασχόληση του στον τομέα της άσκησης και της ισορροπημένης διατροφής, επισημαίνει την ανάγκη για έναν άμεσο και εκσυγχρονισμένο τρόπο εκγύμνασης ώστε να υπερκεράσει το εμπόδιο της έλλειψης χρόνου, σωματικής οκνηρίας και κούρασης. Έτσι, δημιούργησε την καινοτόμα και προσαρμοσμένη στο σύγχρονο τρόπο ζωής προσέγγιση του 8LESS.
Με λιγότερα από 8 λεπτά προσαρμοσμένης και στοχευμένης άσκησης -ανάλογα με την σωματική κατάσταση και τον στόχο του ασκούμενου- προκύπτουν σε εύλογο χρονικό διάστημα ουσιαστικά εξελικτικά αποτελέσματα.
Με στόχο πάντα την υγεία κι ευεξία του σύγχρονου ανθρώπου, ο coach Aρμουτίδης Κωνσταντίνος συνεχίζει να εργάζεται ακατάπαυστα προσανατολισμένος στον ποιοτικότερο, μακροβιότερο και υγιέστερο τρόπο ζωής μας.
About 8less
Το 8less είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα προσωπικής άσκησης και διατροφής που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης με μόλις 8 λεπτά άσκησης την ημέρα. Η πλατφόρμα μας βασίζεται στην ιδέα ότι ο χρόνος είναι ένα πολύτιμο αγαθό και ότι τα πολυάσχολα προγράμματα δεν πρέπει να εμποδίζουν έναν υγιή τρόπο ζωής.
Στo 8less, καταλαβαίνουμε ότι το ταξίδι φυσικής κατάστασης του καθενός είναι μοναδικό. Γι’ αυτό προσφέρουμε μια εξατομικευμένη προσέγγιση για τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή, προσαρμοσμένη στους στόχους και τον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου. Οι εξειδικευμένοι εκπαιδευτές και οι διατροφολόγοι μας συνεργάζονται μαζί σας για να δημιουργήσουν προσαρμοσμένα σχέδια άσκησης και προγράμματα γευμάτων που ταιριάζουν στις καθημερινές ανάγκες σας.
Πιστεύουμε ότι η φυσική κατάσταση πρέπει να είναι προσβάσιμη σε όλους, γι’ αυτό προσφέρουμε προσιτές επιλογές τιμολόγησης και ευέλικτο προγραμματισμό. Η διαδικτυακή μας πλατφόρμα επιτρέπει στους πελάτες να έχουν πρόσβαση στις ασκήσεις και τα γεύματά τους από οπουδήποτε, ανά πάσα στιγμή, καθιστώντας εύκολη την παραμονή τους σε καλό δρόμο ακόμα και με φορτωμένο πρόγραμμα.
Αποτελεί δέσμευσή μας να βοηθήσουμε τους πελάτες μας να επιτύχουν διαρκή αποτελέσματα μέσω βιώσιμων αλλαγών στον τρόπο ζωής. Πιστεύουμε ότι με 8 λεπτά άσκησης την ημέρα είναι το μόνο που χρειάζονται για να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία και την ευεξία σας.
Κάντε το πρώτο βήμα για έναν πιο υγιή εαυτό σας σήμερα! Εγγραφείτε στο 8less και ξεκινήστε το εξατομικευμένο ταξίδι γυμναστικής σας.